Thiphaine.20 ans.Rouen.En couple
Vous m'avez peut-être déjà vue quelque part mais ou ? ThiiphaiineMakeup sa ne vous dit rien ?!
A la tête d'une chaîne youtube créer il y as 1ans & demi j'ai décidé comme beaucoup de monde de me mettre au "régime" ou plutôt de faire un "rééquilibrage alimentaire".
Alors qu'il y as encore 2 mois de sa le mot "régime" n'était absolument pas dans mon vocabulaire et me voila a créer un blog dédié exclusivement au "régime" au fond je pense que sa pourrait m'aider a y arrivé.
Je mesure 1m51 pour 67,9kg j'ai commencer mon régime le 3 juillet a 72,5kg j'ai donc déja perdu 4,6 kg en 1 mois & demi ( Je ne compte pas mes 2 semaines de vacance ou je n'est rien perdu ) en premier temps j'aimerais arrivé a 57kg sachant que pour ma taille je devrais être entre 50-58kg ensuite je verrais si j'ai encore besoin de perdre et combien , mon but n'est pas de me rendre anorexique je veut juste être bien dans mon corps et dans mes vêtements . Je ne suis aucun "régime" du genre Weight Watchers , Diet avenue ou Dukan je mange juste équilibré d'ou le "rééquilibrage alimentaire" . J'ai un copain depuis maintenant presque 7 ans qui m'aime comme je suis et ces tellement bon de se sentir aimer comme on est que sa nous donne encore plus de volonté et d'envie d'y arrivé pour soi même! A savoir que quand on fait un "régime" ses pour soi et pour personne d'autre !!
Dans se blog consacré au "régime" je vais vous parler de se que je mange se que je fait en sport sachant que je ne fait pas de sport dans une salle mais bel et bien chez moi dans ma chambre ;) donc pas d'excuse tout le monde peut le faire.
Je vais aussi vous parler de petite astuce sympathique pour perdre du poid , de se que l'on peut manger et des Interdit !! : D
Et aussi le plus important pour moi mon évolution ma perte de poids chaque semaines ( mercredi )
Mes Pesée :
- 3 Juillet : 72,5kg
- 11 Juillet : 71,5 kg
- 18 Juillet :71,1 kg
- 25 Juillet : 70,3kg
- 15 Août : 68,8 kg
- 22 Août : 67,9kg
- 29 Août : 66 , 8 kg
- 06 Septembre : 66,6 kg
- 12 Septembre : 66,1 kg
- 20 Septembre : 65,8 kg
- 26 Septembre : 65 kg
- 03 Octobre : 64,90 kg
- 19 Octobre : 64,50 kg
- 26 Octobre : 63,70 kg
- 28 Novembre : 63 kg
- 06 Septembre : 66,6 kg
- 12 Septembre : 66,1 kg
- 20 Septembre : 65,8 kg
- 26 Septembre : 65 kg
- 03 Octobre : 64,90 kg
- 19 Octobre : 64,50 kg
- 26 Octobre : 63,70 kg
- 28 Novembre : 63 kg
Maintenant a toi de te présenter :
Comment tu t'appelles ?
Quel âges a tu ?
Quel est ton poids , ta taille?
Quels est ton objectifs?
Quels est le poids le plus haut que tu est pesée ?
Je m'apelle Marine, je te suis deja sur facebook et youtube donc c'est un plaisir de te suivre sur ton blog.
RépondreSupprimerJ'ai 20 ans et toutes mes dents ^^
Je n'est pas vraiment d'objectif, peut être 65 kilos, sachant que j'en fait actuellement 85, et que j'ai deja perdu plus de 10 kilos en 4 mois ( OUi j'ai fait un satege en hotelerie restauration ) donc j'ai bien perdu ... Après je vais juste faire attention mai sans prise de tête... en tout cas bon courage bisous
je m'apelle fanny, pareil que marine, je te suis sur facebook et youtube ;)
RépondreSupprimerj'ai 17 ans
Je pese 81,5 kilo pour 1m75
je voudrait perdre 10 kilo, je fais du sport
J'ai peser jusqu'à 85 kilo
gros bisous ma belle
Je m'appelle Elodie, je te suis également sur Facebook ainsi que Youtube et je voudrais te féliciter pour tout ce que tu fais, c'est sincèrement un plaisir de te suivre, continue comme ça c'est super! :)
RépondreSupprimerJ'ai 20 ans, je pèse actuellement 72-73kg pour 1m57 et je dois avouer que je suis également en train de travailler sur moi, mon poid et mon alimentation. Mon objectif est tout comme toi d'atteindre au moins 58-60kg après ce n'est pas forcément précis parce qu'après ce qui compte pour moi c'est que je sois ENFIN bien dans ma peau et dans mon corps parce que je le vis vraiment mal par moment depuis cette prise de poid! ^^ Le maximum que j'ai déjà atteint (récemment d'ailleurs) est 75kg...
Enfin voilà, sur ce bon courage à toi et merci pour tout ce que tu fais. Gros bisous!
Je m'appelle Claudine et pareille je te suis sur face et Youtube
RépondreSupprimerJ'ai 20 et je fais 75kg Oo pour 1m60, Objectif 57 pareille =D
Le plus haut a était 85 ><'
Avec le plaisir de te suivre bisouuu
Je m'appelle Mélanie, je te suis sur Facebook et Youtube.
RépondreSupprimerJ'ai 19 ans le mois prochain et je pèse 75kg pour 1m65 Mon objectif atteindre les 57kilos.
Je voudrais bien savoir comment tu fais pour perdre du poids parce que jusqu'à présent, les régimes n'ont pas marchés pour moi...
Je m'appelle Isabelle, je te suis aussi sur FB et Youtube :)
RépondreSupprimerJ'ai 31 ans maman de 2 petites filles.
Je mesure 1M70 et je pèse actuellement 67,5 kg.
Mon objectif est de 65 kg, oui je sais j'y suis presque :D
J'ai commencé mon régime en mars à 80 kg j'ai fais WW, abdo, marche et vélo..
Je suis monté jusqu'à 94 kg après mes grossesses :/
Bon courage à toi Thiphaine, avec de la volonté et du courage tu y arriveras :) et bon courage à toutes les filles aussi.
Je m'appelle Francesca , je te suis aussi sur Facebook et Youtube.
RépondreSupprimerJ'ai 17 ans , je mesure 1m63 et je fais 66 kilos en sachant que je fais aussi un régime et qu'au début je pesais 73 kilos. J'ai donc perdue 7 kilos et j'espere que tes conseils vont m'aider à atteindre mon objectif qui est de 55 kilos .
Bonne continuation. Bisou :)
M'appelle Sylvie je te suis sur FB et Youtube !
RépondreSupprimerJe fais 68/69kg pour 1m67.
Je voudrais perdre entre 5 et 10kg.
Mais j'adore manger par plaisir et non par faim.. Et je suis sans activité en ce moment donc difficile de faire un régime ( manque de volonté imminante et d'occasions )
Mais dès que je travaillera que je bougerai plus, je serais dans l'élan, et hop :)
Sinon ça me gache pas la vie j'ai des formes pas obèse, un peu comme toi.. t'es magnifique même avec des rondeurs..
Mais, c'est toujours mieux de s'affiner un peu, je nous le souhaite!
Félicitation pour ce déclic et ta perte de poids :)
RépondreSupprimerJe suis dans le meme cas que toi moi jai déjà perdu 2O kg depusi 6 mois jai pas fait de régimes du tout juste une alimentation équilibrer d'ailleur j'en parle dans mon blog si tu veut passer voir et j'ai également une page de recette allégé si sa peut t'aider et je serais interesser de savoirce que tu peut manger:)
A bientot bonne continuation
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.285863261474063.70414.285411424852580&type=1#!/pages/Cuisine-Light-Autres/285411424852580
Comment tu t'appelles ? Je m'apelle Leïla, j'ai 18 ans, je pése 74 kilos pour 1m68, j'aimerait dans un premier temps descendre par pallier de 5 , a 60 kilos. Le poids le plus que j'ai pesée etait 93, il y'a 8 mois.
RépondreSupprimerBonne continuation pour ton réequilibrage alimentaire, bisous
Coucou Tiphaine ! Je m'appelle Mathilde, j'ai 16 ans, et je suis tes vidéos depuis un petit bout de temps :)
RépondreSupprimerJe voudrais faire un réequilibrage alimentaire; je n'ai pas beaucoup de poids a perdre, seulement 2 ou 3 kg (je mesure 1.61 et pèse 50kg), mais j'aimerais faire ce rééquilibrage aussi surtout pour avoir un corps plus sain, et plus tonique ! Et c'est avec plaisir que je suivrais ton blog ! :) Bisous !
Coucou Tiphaine, je te suis sur facebook et youtube, regarder tes vidéos est vraiment un grand plaisir ! Je m'appelle Anna, j'ai 17ans, je fais 1m83 et 85kg. Mon objectif est 65/70kg.
RépondreSupprimerBisous et merci pour ce blog !
Salut,
RépondreSupprimerJe m'appelle Orlane, j'ai 21ans.
Je fais 56Kg4 pour 1m55.
Un objectif.... Tout simplement manger plus équilibrer avec du plaisir. J'arrive pas à me nourrir le matin - Bouuuu !. Arrêter mon addiction au coca (+ de 6L/s). Je maigris pas malgrès que je ne mange aucuns sucre, ni laitage et que j'ai un appetit de moineau.. Mise à part sa c'est tout. Ah oui et revoir mes abdos et mon pti 'v' (oui pour une fille c'est pas le top mais moi j'aime bien). Avant je fesais abdos matin/soir plus 1h d'électrode le soir, arrêter pendant 2/3mois et jamais pu reprendre et perdu ma machine magique.
Mon maxi à été 61 je crois.
Bisoux
Salut ^^ Moi c'est Mélissa ou dite swana1988 sur youtube également une chaîne de makeup http://lesrondeursdemimicracra.blogspot.fr/
RépondreSupprimerJe viens d'avoir 24 ans le 22 août :) je suis ta chaîne YT depuis le début ;)
moi c'est pareil je rêve d'une taille mais pas mannequin lol la taille que j'avais il y a 4 ans au moins pour débuter sachant que j'ai eu 2 grossesse donc prise de poids important atteignant les 23 kilo de plus . les régime ça ne me convient pas . le rééquilibrage alimentaire serais plus adapté . je pèse autour des 100 kg j'ai une balance a aiguille et je laisse tomber elle déconne grave lol je vais investir dans une balance numérique .je fais 1m67 . je souhaiterais dans un premier temps pesé dans les 80 c'est déjà beaucoup ^^ donc voila bisou et bon courage à toi !!! bye
Je m'appelle Lucy, j'ai bientôt 17 ans.
RépondreSupprimerJe fais 65 kg pour 1m66 et j'ai pris quelques kilos durant les vacances que j'aimerais vraiment perdre :/ Je n'ai jamais été du genre mince mais là, ma silhouette fait + lourde que pulpeuse, et je n'aime vraiment pas ça.. En tout cas, bonne continuation pour ton régime, Thiphaine! :)
Je suis Celine, j'ai 18 ans, je pese 57 kilos pour 1m59, et j'ai pris du poids pendant les vacances, avant je fesais 50 kilos, et le poids le plus haut que j'ai eu c'est 60 kilos, pendant ces vacances, donc mon objectif c'est 50 kg, bisous
RépondreSupprimerJe m'appelle Célia, j'ai 19 ans, je mesure 1m63 pour 54 kg, mon objectif est de rester à ce stade car c'est comme ça que je me sens le mieux, mais c'est très dur car j'adore manger, mon poids le plus haut a été 56kg. Mais ayant fait de l'anorexie et ayant pesé 43 kg je suis aujourd'hui très bien dans ma peau et mes formes. Mon copain est dans le même cas que toi et veut perdre du poids. Il pèsait 92kg maintenant il est à 87. Je le soutient dans sa démarche mais je l'aime tel qu'il est.
RépondreSupprimerTu as tout mes encouragements et je te suivrai ds ton parcours
Des bisous
http://missbellafeeling.blogspot.fr/
Salut Moi c'est Maïssa ; Je te suis sur Facebook & Youtube :); J'ai 16 ans Je mesure 1m58 pour 53kg ; J'aimerai perdre 4kg pour faire 49kg car parfois J'ai du mal à rentré dans du 36 ou plutôt j'ai du mal à le fermer car mon ventre à bien gonflé je crois que je prend tout dans le ventre c'est surtout les pantalons qui sont à la mode en ce moment les pantalon très moulant de toute les couleur en dirai des pantalon d'équitation LoL ; Mais J avoue J'aime Bien ; Bref & Mon poids le plus haut que J'ai pesé c'est mon poids actuel :D Je voudrai surtout perdre du ventre & un peu de hanche voilà ;)
RépondreSupprimerJe suis Laya, j'ai 12 ans. Je mesure 1 mètre 60 et je pese 35 kilos, mon but est d'arriver a 30kg.
RépondreSupprimerBisous
Comme ça tu vas perdre un os (y)
Supprimerje suis anorexique :'(
RépondreSupprimerton blog va beaucoup m'aider, j'aime t vidéos
bisous
Salut Tiphaine,
RépondreSupprimerJ'ai 19 ans, je mesure 1m56 pour 60kg,je ne me sens pas bien tel que je suis et je souhaiterai perdre 5 à 8/10kg. Je n'ai pas le courage de faire du sport et c'est un gros problème. J'ai décidé que pour la Rentrée je vais me mettre à boire beaucoup plus d'eau, et manger plus sainement : mais pas facile lorsque je vais chez beau papa et belle maman .. :/
Je vais suivre ton blog pour m'aider
Merci
Salut, moi, c'est Delphine,
RépondreSupprimerJ'ai 15 ans et demi, je mesure 82,7 kgs pour 1,76m, je me sens de mieux en mieux dans mon corps, car depuis le mois de Février 2012 j'entreprends un rééquilibrage alimentaire avec l'aide d'une nutritionniste.. Je suis fière de ce que j'ai pu accomplir car j'étais monté à 100,7 kgs :O, ce qui fait que j'ai exactement perdu 18 kgs en 6 mois .. :D Je veux arriver à 73 kgs, pour moi sa serait parfait .. Maintenant je sais que je veux rester comme sa car je suis bien, et c'est ça qui me motive ..
En tout cas, je te souhaite pleins de courage Thiphaine, tu es belle comme un coeur ...
Bisouss :) .
Salut, j voudrais savoir si ton réequilibrage alimentaire na pas été trop dur, n'a tu pas été trop tenté ? car etant tres gourmande je voudrais me lancer dans se regime mais jai peur de ne pas y arriver...
SupprimerCoucou, moi c'est Laura.
RépondreSupprimerJ'ai 17 dans quelque mois, je mesure 1m60 pour 71 kilos. Je me sens pas trés bien dans ma peau et j'aimerais arrivers à 55kilos. Je suis pas monter plus haut que ça , c'est plutôt que j'perd du poid en reprend ensuite , systeme de yo-yo un peu ^^. J'aime beaucoup t'es video et bon courage . Bisous :)
Je m'appelle Dorine, Et je te suis aussi sur Youtube et Facebook. D'ailleurs je suis entrain de regarder ta tenu du jour ^^
RépondreSupprimerJe fais 1M60 pour 63Kilos et j'aimerais perdre environ 10Kilos. :)
Coucou, Je m'appelle Aimy
RépondreSupprimerJ'ai 16ans
je mesure 1m80 pour 75kilos
mon objectif est d'arrivé a 60 kilos minimum
Il y a 10 mois je pesais 85 kilos
J'ai perdu 10 kilos en mangeant équilibré et en faisan de la danse , et je continue .
:) bisous ps: tes vidéo sont juste super :)
Heyy :) Moi c'est Ludivine ! Je vais sur J-7 : 17ans.
RépondreSupprimerJe mesure 1m51 pour actuellement 88kg, et j'ai pour objectif d'arriver entre 70/75 kg !
Il y a 10 mois je faisais (et ça crains) 102kg et j'en suis vraiment pas fiere :3
J'ai perdu ces 14kg moi-meme sans suivre de régime quelconque : en réequilibrant mon alimentation et en bougeant plus ! Tous les mois je vais voir une nutritionniste pour voir mon évolution et elle me donne des astuces ou des conseils et ça me suffit largement :D
Je me sens de mieux en mieux, je revie quoi :D Bref je vais pas raconter ma vie ;)
Coucou moi c'est Anaelle J'ai 22 ans et je pèse 77 kg il a encore 3 mois je faisais 98kg pour 1m73 le chemin était rude mais je suis fier de mon parcours arriver maintenant -20kg j'en suis très fier parcontre je ne fait pas de rééquilibrage alimentaire mais bien et belle un Regime je voulais perd vite et bien donc voila , en faisant du sport a coter je suis tres motivée pour courage pour la suite :)
RépondreSupprimerComment tu t'appelles ?
RépondreSupprimer-Je m'appelle Christelle.
Quel âges a tu ?
- J'ai 20 ans (enfin dans 3 semaines, pfiou ...)
Quel est ton poids , ta taille?
- Je fais 1m58 pour 57 kg.
Quels est ton objectifs?
- J'aimerais arriver autour de 44-45 kg. Et me débarrasser définitivement de la boulimie, mais ça c'est quasiment gagné :) !
Quels est le poids le plus haut que tu est pesée ?
- 62 kilos il me semble.
Coucou
RépondreSupprimerC'est marrant on fait la même taille et on avait le même poids de départ, sauf que moi je fais les choses super lentement mdr j'ai commencé en novembre à 72 et je suis à 62 actuellement
J'ai 26ans, et je dois arriver à 56kg pour des raisons médicales, je veux pas être maigre c'est pas mon but, je suis pas une fille complexée, si je continue jusqu'a 56 c'est vraiment pour une raison médicale, car sinon je me serai arrétée à 60, je suis bien comme je suis et mon copain (depuis 10ans) m'aime comme ça, il n'aime pas les filles minces, puis on est pas difforme non plus! LOL
Coucou coucou :)
RépondreSupprimer• Je m'appelles Angélique
• Je vais prendre 18 ans
• Je pèses 72 kg pour 1m62
• Alors, j'aimerais perdre 10 kg, arriver donc à 61-62 kg
• Mon poids le plus haut que j'ai atteint c'est celui là, 72kg
Coucou je m'apelle Samia, je vais avoir 19 ans, Je pese 68 kg pour 1m60 & J'aimerais peser 60 Kg raisonablement vu que j'ai de 'gros os' Le plus haut poid étais malheureusement 71 Kg . Bonne chance a toi gros bisous ma belle , J'ai deja commencer mon regime il ya un mois ;) & je suis passer de 71 a 68
RépondreSupprimerComment tu t'appelles ? Manon
RépondreSupprimerQuel âges a tu ? 20 ans
Quel est ton poids , ta taille? 68kg pour 1m58
Quels est ton objectifs? Arrivé à 50kg
Quels est le poids le plus haut que tu est pesée ? 70kg
Comment tu t'appelles ? Elodie
RépondreSupprimerQuel âges a tu ? 19 ans
Quel est ton poids , ta taille? 58kg pour 1m65
Quels est ton objectifs? Arrivé à 55kg
Quels est le poids le plus haut que tu est pesée ? 77kg
Hello Tiphaine, je te suis sur Youtube depuis pas mal de temps maintenant et je vois que tu as créée un blog,
RépondreSupprimerJe m'appelle Jessica, j'ai 23 ans, je pèse 58 kilos pour 1m70, donc je n'ai à priori pas de problème de poids et je me sens bien dans mon corps, le poids le plus haut que j'ai pesé est 65kilos et j'ai d'ailleurs perdu ces 7 kilos d'écarts à cause de mon BTS que j'ai passé en juin dernier, le stress et la fatigue m'ont fait perdre les petits kilos en trop. Maintenant je fluctue entre 58 et 60 kilos et ca me va très bien.
Si je peux te donner quelques conseils, surtout ne te prive pas, mange de tout car il n'y a pas de régime dissocié qui marche, encore pire le régime Dukan qui te fait perdre de l'eau et qui te fait reprendre tout tes kilos l'année d'après. Fait une activité que tu aimes, la course, la danse, la gym, ca t'aidera a te sentir mieux, et tu verras que ton corps t'en remerciera :) Je ne sais pas exactement ce que représente ton poid par rapport à ta taille mais comme tu l'as si bien dit dans ton article, fais avant tout ton régime pour toi. Bien que aucun "régime" ne marche vraiment. Un régime devrait en théorie dicter ta vie pour toujours, et ce n'est pas le but non plus d'une vie de jeune fille telle que toi :) Le secret c'est simplement de compter combien de calories tu consommes et tu dépenses sur une journée, si c'est plus que ta soutenance (le nombre de calorie qu'il te faut à TOI (c'est un nombre personnel de 1400 à 2000kcal par jour)) alors tu grossieras et si tu consommes moins que ta soutenance tu maigriras, si tu consommes le nombre équvalent de ta soutenance alors tu auras un poids stable :) Si tu as des questions je reste à ta dispo (je.2sica@live.fr), j'aime motiver et être motivée, la chasse au poids c'est bien un combat de nana lol et il faut être solidaire bonne soirée !
coucou thiphaine j'ai 15 ans et je m'appelle lucia
RépondreSupprimerje pèse 72 kilos pour 1m66 environ
mon poids le plus haut c'est 73 kg
il n'y a pas longtemps d'ailleurs :)
bonne chance et merci pour tes conseils
Salut tiphaine je te suis sur yt je m'appelle Coralie je vais avoir 24 ans le 10 je fait 1m64 et je pèse 76kg j'aimerais bien faire 65kg en premier lieu sinn 60 je viens de perdre à peu près 4 kg sans rien faire de spéciale mais en faisant plus attention donc mon plus haut poids 80kg mais je craque facilement car je suis une gourmande bisous
RépondreSupprimerCoucou thiphaine,
RépondreSupprimerJe m'appelle Morgane, j'ai 23 ans, je fais 1m65 pour 59kg, et j'aimerais en perdre quelques uns. J'ai donc pris la décision de commencer un régime chrononutrition à partir de lundi, avec pas mal de sport à coté, je suis à la base assez sportive mais je veux perdre des rondeurs et remuscler mon corps.
Si certaines d'entre vous veulent des renseignements sur la chrononutrition, je suis à votre disposition.
coucou thiphaine , je m'appele Jennifer, j'ai 17ans , je mesure 1m60 et je pèse 62kg, jaimerai vraiment atteindre soi les 57kg, soi les 55kg, et mon plus heut poids a été de 70kg
RépondreSupprimerComment tu t'appelles ? SABRINA
RépondreSupprimerQuel âges a tu ? 19 ans
Quel est ton poids , ta taille? 70,400kg pour 1m60
Quels est ton objectifs? Arrivé à 60kg
Quels est le poids le plus haut que tu est pesée ? 110kg
j'ai commencée mon régime le 3 janvier 2011 on est le 9 septembre 2012, j'ai perdu 40kg je dois perdre encore 1Okg jy suis presque ; mais pour perdre tous ce poids, un rééquilibrage ne m'as servi a rien j'ai fais Dukan j'ai fais des semaine de soupe tous est dans le MENTAL ! quand les kilos partent je peux vous dire que sa reboouste ! arrivee a 60kg je partirai voir mon toubib pour la phase de stagnation voila bon courage a toutes !!
Comment tu t'appelles ? Marie
RépondreSupprimerQuel âges a tu ? 18 ans
Quel est ton poids , ta taille? 67kg pour 1m60 =/
Quels est ton objectifs? 55kg
Quels est le poids le plus haut que tu est pesée ?
70kg .
Etant une grande gourmande je ne peus menpécher de craquer a chaque régime .. J'ai eu l'occasion de faire le régime mayo , dukan et derniérement Weight watcher qui a donner des résultat plutot possitive et sur du long therme contrairement au autre . Je pence que réaprendre a manger de façon équilibrée et une bonne chose , mais étant impatiente je vous tout , tout de suite donc accés dur pour moi de me dire que je vais perdre 2 kg ou plus ou moin en 1 mois .. avez vous des régime ou solutions pour perdre du poid efficacement et en pas trop de temps du genre 5kg en 1 mois c'est pas mal sa !! Merci , et bon courage a toi tiphaine
hello moi je mesure 1m52 pour 80kgs , mon poids le plus haut 90kgs a 10ans et le plus bas 46kgs a 20-21ans j'ai pris enormement de poids a l'age de 22ans pendant la periode de ma rencontre avec mon conjoint aujourd'hui j'en ai 25. de 15 a 22ans j'etais a un poids tout a fait bien qui restait entre 46kgs et 52kgs pendants les periodes ou je grossisais. aujourd'hui je me sens tres mal dans mon corps et ma peau, ça ne derange pas mon compagnon mais moi oui mais je n'ai plus ce declic pour maigrir, j'ai l'impression que je n'arriverai jamais a mon ancien corps , bref j'espere un jour redevenir maitre de mon corps et reprendre mon ancienne silhouette.
RépondreSupprimerSlt a toi je t'ecris car g un pe la mm histoire lol jai 25an biento je mesure 1m52 pour 85kg oui oui je sui comme sa depui ke g sui avec mon homme depuis 5an et g ne travail pas bcp dan l'annee entre 18 et 20an g fesai 70 75kg j'aimerai maigrir et perdre tou ces kilo en tro environ 30 kg a pe pres. Jaimerai avoir de t nouvel pour voir commen sa se passe pour toi mon mail si tu le souhaite rebecca.Valcke@laposte.net
Supprimerje m'appelle mélissa. j'ai 18 ans je fais 1m70 pour 65.1kgs mon ojectif et d'arrivee a 55kgs ou 57 kgs. le poid le plus haut que j'ai etait 68.8kgs. voila bon courage.
RépondreSupprimerCoucou je m'appelle Jenny jai 21ans je pése 70kilos pour 1m72 , mon objectif et d'arriver a 60kilos tout en fesent du sport parce que voila je suis encore pluto mince on va dire mais je suis molle mdr et les poigner damour e le pti bidon c pa trés sexy !! meme si comme toi tiphaine jai un homme qui m'aime comme je suis c'est pour moi que je veut maigrir !! Alors quand jai vue ton blog je me suis jeter dessu pour voir tes bonnes astuce !! Courage biz
RépondreSupprimerComment tu t'appelles ?---> SARAH
RépondreSupprimerQuel âges a tu ? ---> 20 ANS
Quel est ton poids , ta taille? ---> 60KG POUR 1M65
Quels est ton objectifs? ----> 52 KG
Quels est le poids le plus haut que tu est pesée ? ---->60 KG
Comment tu t'appelles ?---> Wendy
RépondreSupprimerQuel âges a tu ? ---> 22 ans
Quel est ton poids , ta taille? ---> 51KG POUR 1M60
Quels est ton objectifs? ----> 50 KG, plus que 1!!! :p
Quels est le poids le plus haut que tu est pesée ? ----> 57,1...
J'ai eu le déclic, il y a maintenant 5 semaines et demi quand mon copain est parti faire ses études à l'étranger. Je me suis pesée le vendredi 7 spetembre au soir, oui bon avec toute la journée dans les dents. Mais bref, je faisais 57,1 kg... Jamais je n'étais monté aussi haut. Sachant qu'il y a 4 ans lorsque j'ai rencontré mon homme, je faisais entre 50 et 52kg. Bref, j'ai perdu 6kg100 en 5 semaines en faisant un rééquilibrage alimentaire. De toute manière lorsque tu fais un rééquilibrage alimentaire, tu perds ce que ton corps a besoin de perdre, et en ce moment je stagne à 51. J'ai vu une fois le chiffre 50 sur la balance, ca fait un bien fou!
Salut Tiphanie!
RépondreSupprimerMoi c'est Angélique, 25 ans. Je fais 1.60m pour 79kilos. Mon objectif ? Retrouver mes 56kilos ... :(:( Dur dur ! Mon poids le plus haut : 82kilos.
Je n'ai pas encore commencé de régime. Je n'en avais pas la motivation. Et la cette semaine en voyant mon ancien pantalon petit 38 .. Là ça a été le drame ! HORREUR !! Je me suis dit : allez faut que je me bouge les fesses. Je suis inscrite dans une salle où il y a pas mal de cours collectif (zumba, body attaque, ...). Je pense que je vais commencer dès lundi.
Le plus difficile pour moi : les gâteaux de goûter pour mon fils. Sachant que je suis extrêmement gourmande, cela reste du miracle si j'arrive à me contrôler.
Mais ton blog m'a convaincu et aussi plus que motivée ! Je veux retrouver mes anciens pantalons et tops. Me sentir mieux dans ma peau. Et enfin réaffirmer ma féminité qui c'est perdu en cours de route ^^
Merci pour tes conseils MakeUp que je suis depuis un moment et pour ces autres conseils qui me motiveront à coup sûr !
A bientôt. Reste comme tu es.
Comment tu t'appelles ?---> Justine
RépondreSupprimerQuel âges a tu ? ---> 24 ans
Quel est ton poids , ta taille? ---> 79kg , 1m70
Quels est ton objectifs? ----> 70kg
Quels est le poids le plus haut que tu est pesée ? ----> 79kg
Dur dur, quand je voie mon poid sur la balance je me regarde dans une glace juste une envie de vomir... je me dégoute. J'ai esseyer plusieur régime mais je n'arrive pas a les tenir. Mon copain ne m'aide pas vraiment tout les soir c'est apero chez nous... Jespere que ton blog va m'aider... bisous
Comment tu t'appelles ? Sara
RépondreSupprimerQuel âges a tu ? 17 ans
Quel est ton poids , ta taille? 1m70 pour 60 kg
Quels est ton objectifs? 55 kg
Quels est le poids le plus haut que tu est pesée ? 62 kg
Coucou, je te suis sur youtube et j'adore tes vidéos :)
RépondreSupprimerJe m'appelles Noémie j'ai 20 ans tout comme toi. Je mesure 1m55 pour 70kg et j'aimerais descendre à 60kg au moins, après 55kg si j'y arrive. Je me sens mal dans ma peau, je suis passée d'une taille 38 à une taille 42 en 2 ans et demi et je ne me supporte plus dans le miroir... Bref j'envisage de faire un rééquilibrage alimentaire :) Bon courage pour ta perte de poids ! Bisous
J'ai oublié, mon poids le plus haut est celui là, 70 kg et le plus bas 53 kg donc j'aimerais me redevenir mince.
RépondreSupprimermon prénom: Mégane
RépondreSupprimerage: 20 ans
mon poids: 59kilos (il y encore un mois je pesais 65 kilos. en effet, j'étais à l'université et je mangé beaucoup pour combler l'ennui car je n'avais pas beaucoup cours. Cette année j'ai commencé un bts et j'ai juste une pause pour manger donc forcément ça m'a fait fondre même si j'étais bien dans ma peau)
ma taille:1m67
mon objectif: perdre juste un peu du popotin lol car difficile de rentrer les fesses dans un jeans:(
Sinon je suis toutes tes videos et franchement, moi qui ne suis pas trop fan de ce genre de video là je suis fan! en tout cas continue comme ça :)
Je te trouve courrageuse
RépondreSupprimerje m'appelle Beatrice, j'ai 17 ans et je mesure environ. 154/155 cm ( et oui je suis petite ) mon objectif est de perdre 5 kg même si la plupard des gens me trouve bien mais je le trouve pas car je pèse 49 kg . Mon poids max a été 58 kg après une opération..
Comment tu t'appelles ?---> jennifer
RépondreSupprimerQuel âges a tu ? ---> 24 ans
Quel est ton poids , ta taille? ---> 65kg pour 1M55
Quels est ton objectifs? ----> 50kg
Quels est le poids le plus haut que tu est pesée ? ---->65kg
Mégane , 15 ans , 59kg pour 1m60 , 50kilos , 60kilos
RépondreSupprimerRaphaëlle, 22 ans, 80 kg pour 1m60 (oui je sais.....), 52kg, 80 kg
RépondreSupprimerMarie , 15 ans , 56kg pour 1 metre 62 , 50kg , 59kg
RépondreSupprimerSalut,
RépondreSupprimerJe m'appelle Stéphanie, j'ai 32 ans (bouh je suis la doyenne ici) et heureuse maman de 3 petits bouts de choux, la dernière va faire 5 mois.
Je mesure 1m60 et j'ai commencé mon régime le 1er septembre 2012 à 65kg et là je fais 58kg. Pas toujours facile de faire un régime ou de faire attention à ce que l'on mange mais bon, c'est pour la bonne cause! Objectif 56 ou 57 sinon stabiliser ce poids là.
Mon poids le plus haut etait 72 apres une grossesse ou javais pris pas mal de poids :/ j'ai galéré a les perdre pour revenir à 60.
Bon courage à toi !! tu es deja magnifique.
bonjour
RépondreSupprimertu es magnifique meme avec tes kilos de plus j'adore tes videos
moi suis une maman de2 enfants et depuis mes grossesses j'ai pris 20kilos et je galere pour les perdre mais je sais q(il faut une grande volonte vraimant le poid de plus ca gache bcp de chose dans ma vie ca me rend enerve tt le temp je m'habille pas comme avant..alors la je me suis inscrit dans une sale de sport et apres avoir lu ton parcours je suis plus motivee....je te donnerai de mes nouvelle d'ici qlq mois ..bonne chance
Salut Thiphaine! Je m'appelle Marie j'ai 18 ans, je pèse actuellement 61 kilos pour 1m69. J'ai commencé mon régime le 1er juillet et je pesais 71 kilos! J'ai eu mon déclique en retrouvant un de mes jeans en taille 38, là je me suis dit qu'il fallait que je fasse quelque chose. Aujourd'hui j'ai perdu 10 kilos et je suis passée d'une taille 44 à un 38, je suis fière de moi car mon premier objectif était de retrouver mon 38 :) mon deuxième objectif serait d'être à 58 kilos!
RépondreSupprimerEn tout cas, reste motivée pour la suite de ton régime, tes efforts seront récompensés crois moi ;)
Coucou je tiens tout d'abord à te féliciter pour ta perte de poid et cela ce voit sur tes vidéo je suis ravie pour toi !
RépondreSupprimerJe m'appelle Gaëlle j'ai 18 ans et demi je pèse 63kg pour 1m60 et mon poid maximum a été 63kg. Je souhaite revenir à mes 56kg - 59kg cela serait l'idéal ! Tu m'as motiver pour continuer mon rééquilibrage alimentaire
Angelica 14 ans 76kg 1m73 et je voudrais arriver a 62 kg , le poid le plus haut 80kg...
RépondreSupprimerMon déclique j'ai revu une photo de moi quand j'avais 12 ans apres avoir fait regime et avoir perdu 15 kg.. je suis motiver a perdu c'est 14 kg meme si je sais que sa prendra du temp..
#Ne reve pas ta vie , vie t'es reve. <3
Gross bisouuu ! ( je te suit depuis 1 ans sur youtube et j'adore t'es vidéo)
Adeline 19 ans avec mon chéri depuis 3 ans.
RépondreSupprimerJe pèse 105 pour 1m72...et j'aimerais arriver à 70kg! J'ai beaucoup de chemin à parcourir mais je n'en peux plus! Je suis réellement malheureuse!
Je suis ronde depuis toujours, mais j'en suis arrivée à un point critique!
J'ai besoin d'aide et c'est aussi pour cela que j'ai crée un blog et que je cherche des gens avec qui communiquer et pour s'entraider lors de nos régimes.
Je te trouve très jolie et je te souhaite plein de courage dans ton régime! Bisous
coucou je m appelle Janna, j ai 13 ans, 1m60 pour 45k, il y a moin de 6 mois je pesais 62 k je ne voulais pas maigrir mais je suis tombé en depression! Je tiens juste a dire que sa fais 1ans que je te suis sur youtube et je te trouve vraiment tres belle,et je me demandais si tu avais perdu du poids et oui, tu deviens de plus en plus belle et j espere et je suis meme sur que tu va arriver a ton objectif et bon noel et nouvel an a toi :-) En avance:-)
RépondreSupprimerSalut ! :)
RépondreSupprimerMoi c'est Ilo, j'ai 21 ans, mon poids le plus haut est de 71 kg pour 1m53, je pèse actuellement 67kg (je ne sais pas comment sont partis ces kilos là, mais l'important c'est qu'ils ne soient plus !), et mon objectif est pour le moment à 50kg.
Et sinon je suis pas loin de Rouen ;)
Bonne chance pour la suite Melle la Normande ;)
Coucou, félicitation pour ta volonté c'est quand même rare sur YT et les blogs je trouve et surtout tu n'a pas l'air de te prendre la tête. Sinon j'ai juste une remarque sur le blog, tu devrais faire attention aux fautes d'orthographe c'est plus agréable à lire quand il y en a pas et puis faire l'effort de se corriger ca peut être utile dans la vie ;)
RépondreSupprimerBonne continuation
je m'appelle ibtihel, j'ai 20 ans je mesure 1m57 et je pèse 65 kg ( c'est le poids le plus haut)
RépondreSupprimermon objectif est 55 kg
Cyndie, 23 ans. Actuellement 63Kg. Le plus haut ? 72 Kg. Pour 1m57... Pas d'objectif en tête, pas vraiment de régime. :D
RépondreSupprimerSarah 17 ans 1m62 55Kg je me sans pas grosse mais j'aimerais perdre du vendre et un peut de cuisse mon objectifs serais 45kg
RépondreSupprimerYop !
RépondreSupprimerLa même, je me mets au régime, histoire de pouvoir faire du shoppping plus serainement !
29ans / 1,64m / 85kg !
A suivre ici pour les curieuse d'ailleurs... http://jesuispresqueauregime.tumblr.com/ !!!
(oé je fais ma pub, je sais ^^).
J'ai atteinds 97 un jour... un choc, j'ai perdu 20kg rapidement suite à une rupture... puis au fil du temps (4ans), jai repris un peu..
Aurélie , 1 mètre 60 , 15 ans , 50 kilos.. Et je voudrais en faire 45 kilos , mon poids le plus haut à été 52 kilos
RépondreSupprimerElisa , 19 ans ; 1m80, 94kg qui est mon poids maximum atteint :-( et j'aimerais perdre au moins 10 kg.
RépondreSupprimerSalut, je suis tombée sur ton blog en regardant tes vidéos ( qui sont d'ailleurs super ) et je recherche en ce moment beaucoup de conseil car je suis vraiment en réel difficulté concernant l'image que je renvoi, le regarde des autres mais surtout l'image de mon corps dans le miroir, mon poids m'obsède chaque jour et pourtant quand vient l'heure des repas, j'oublie tout, mange et regrette, je n'arrive simplement pas à me prendre en main.. je cherche quelqu'un pour me me motivé mais fille de parent et de frère parfaits physiquement, personne ne me comprend réellement.. ( Pauline, 15 ans, 1m65 pour 75 kg et j'aimerais perdre 10 kg pour commencer...)
RépondreSupprimerJoana , 13 ans , 1m57 , 64kilos =( je veux perdre au moins 10kilos
RépondreSupprimerCoucou, je m'appelle Camille j'ai 19 ans. Aujourd'hui je pèse 52 kilos pour 1m56 j'ai donc atteint l'objectif que je m'étais fixé au mois de septembre ; en effet j'ai donc perdu 15 kilos en 7 mois. Je pesai donc 67 kilos.
RépondreSupprimerslt je m'apellle adjaratou je pese 98kilo et je veux perdre 58kilo en 3mois comment faire
RépondreSupprimerSalut; Je suis également tomber sur ton blog suite à tes vidéo, j'ai 15 ans je fait 1m67 pour 68 kilos. J'aimerais arriver a 60-62 kilos au moins. Je suis en effet motivé mais souvent l'envie de manger me dépasse et ma motivation je l'oublie. tout le monde me dit que je suis bien et les fille envie mon corp je comprend vraiment pas pourquoi. J'ai des poigné d'amour vraiment dessiné, un peut de anches et une très forte poitrine pour 15 ans (90F) . J'aimerais perdre un peut de ventre même s'il n'est pas si énorme et pouvoir perdre des cuisse puis un minimum de poitrine car j'ai un peut mal au dos voili voilou.
RépondreSupprimerJe te suis depuis un petit moment c'est vraiment bien. Bisous
Coucou, déjà je kiff tes video *-*
RépondreSupprimerComment tu t'appelles ? Alors moi je m'appelle Lucie
Quel âges a tu ? J'ai 12ans je vais avoir 13 le 3juin
Quel est ton poids , ta taille? Je fait 60kg pour 1m60
Quels est ton objectifs? Je veux perdre minimum 5kg
Quels est le poids le plus haut que tu est pesée ? 60kg ... :/
Je dois perdre du ventre et des hanche(en faite j'ai une bouée quoi :p ) Mes cuisse son normale :)
J'adore tes vidéos continue <3<3 ;) !
Coucou je voulais d'abord te dire que ce que tu fais est super, je suis toutes tes videos youtube JADORE !
RépondreSupprimerMoi japelle Andy
J'ai 15ans
Je mesure 1m75 pour 93 kilos
Jai comme objectif 73kg
Mon poids le plus elevé est mon poid actuel
Bisouuus
Coucou je viens de découvrir ton blog et je trouve genial ce que tu fais.
RépondreSupprimerAlors moi je m'appelle Aurélie, j' ai 24 ans et je mesure 1m55. Actuellement je pèse 65kg. Et le poids le plus élevé que j' ai fait est 115kg. J aimerai peser 48kg
Bonjour.j'ai lu se que tu as fait et j'ai trouvé sa genail ! Félisitation ! .bon je M'appel Lyla
RépondreSupprimerEt j'ai 16ans
Mon poids est 65kg , Ma taille est de 1m60
Mon objectif est de pésée minimaun 56.4kg (Le réve *.* )
Le poids le plus haut que j'ai pésée est de 66kg
Mérci De M'aider
Car j'ai deja fait un raigim l'année passée et j'ai pesé a 62kg apres j'ai echouer en vacances et je me suis trouvé en 65kg :(
A+ .
Slt je suis également youtubeuse mais je te suis depuis longtemps tes comme un exemple je mapelle Angel de la chaîne makeup ange 56 le maquillage sa m'aide a me sentir mieus je mesure 1,63cm pour 61-62 kg je rend tout dans le bas e mon objectif et 55 kg oh oui j'ai 15 ans le poids le plus hauts 68 kg a+
RépondreSupprimerSalut j'adore ton blog, il m'a beaucoup aidé.Grâce à toi j'ai perdu 5 kilos.
RépondreSupprimerJe mesure 1m55 et je pèse 42 kilos.
Coucou ; je suis tombée comme par hasard sur une de tes vidéos sur YouTube.
RépondreSupprimerC'étais : TAG A L'HELIUM : Catastrophe makeup. J'ai beaucoup rigolé !
- Je m'appelle Emilie
- J'ai 13 ans depuis le 10 Janvier.
- Je fais 1m51 & je fais 50-51 kg.
- Je veux perdre du ventre car j'en est quand même beaucoup pour mon âge et je suis assez complexée de cette partie.
- Le poids ou j'ai le plus pesée c'étais 53-54.
je te suis sur youtube et j'adore .
RépondreSupprimer- Je m'appelle Ophélie.
- J'ai 16 ans presque 17.
- Je fais 1m54 et je pèse 62kg.
- Je veux perdre du ventre, des cuisses, et des fesses car je meme pas dans mon corps.
- J'aimerais peser 55 kg
-Je m'appelle Alexia
RépondreSupprimer-J'ai 13 ans 1/2
-Je fais 1m54 pour 93,5 kg
-Je veux perdre du ventre , des cuisses , et des bras .. *Et faire "disparaître mon double menton"*
-J'aimerais posé maximum 50 kilos ,et minimum 44kilos
#Je suis boulimique#
ps : Le plus haut ou j'ai été c'est 95,5kilos *oui j'ai un peux perdu , et maintenant je fait le "yoyo" entre 91/92/93 :/
Supprimert'inquiete pas moi ses pareils
SupprimerCoucou, donc je m'appelle Betty, j'ai 16 ans !
RépondreSupprimerJe mesure 1m64 pour 65kg. Je pesais il y a deux mois 68kg !
Je n'ai pas vraiment d'objectif spécifique, c'est en fonction de comment je trouve mon corps ^^.
Mon poind le plus élevé était de 69kg.
Je veux me sentir bien dans mon corps, ne plus avoir honte de l'exposer sur la plage, me sentir aimer et m'aimer moi-même !
J'ai commencé un traitement il y a deux mois de gélules aux plantes, ce qui m'a fait perdre 3kg, et je mange beaucoup plus de légumes !
Je vais aussi m'inscrire dans une salle de sport avec ma mère, en espérant atteindre mon poid idéal ! Voilàà :)
Alison, 16 ans, je mesure 1m62 pour 70 kilos. Mon maximum a été 76 kilos, et mon objectif est 65! Voila :)
RépondreSupprimermoi je m'apelle j'aimal au qu !!j'ai 5 ans et quart avec1mois de souffrance de mon qu qu'a fait caca dans sa cullotte pipi cacaca diare houhouhou !!! :p
RépondreSupprimerJe m'apelle Manon, 12 ans, 1m40.5, 40 kg, objectif : 35/36 kg, mon plus gros poid : 42.5 .
RépondreSupprimerMalheureusement les régimes sont la meilleure solution pour reprendre du poids...
RépondreSupprimerLes produits miracles n'existent pas encore...
Il faut aborder le problème de surpoids de façon différente pour que les résultats obtenus soient persistants.
Aujourd'hui l'effet yoyo n'est plus une fatalité.
Découvrez les 7 clés pour ÉLIMINER LES KILOS SUPERFLUS de façon durable.
Dr Alex BLONBOU
www.ControlerSonPoids.com
Bonjour Thiphaine !
RépondreSupprimerTout d'abord bravo pour ton blog que j'ai parcouru avec plaisir !
J'ai moi aussi créé un petit blog sur mon régime, et j'aurais juste voulu te demander quelques conseils si ça ne te dérange pas...
Comment as-tu indexé ton blog afin qu'il soit autant consulté ?
J'ai trouvé quelques pistes sur internet mais ce n'est pas évident de le "faire prendre"...
Tu aurais des conseils, des tuyaux...?
Eventuellement, peut-on faire un échange de liens...?
L'adresse est : http://regime-de-marion.blogspot.fr
J'ai un deuxième blog, de cuisine celui-ci, qui est beaucoup plus consulté :
http://recettes-indispensables-marion.blogspot.fr
Merci beaucoup !
Marion
Moi je m'appel Erika j'ai 22 ans je fait 1.60 pour 82 kg il y'a un an j'ai reussi à perdre 7 kg mais depuis je les ai repris, et je dois m'y remettre après mon traitement car avec mon traitement je ne peux pas trop manger de légumes. Le souci c'est que je mange très peu de légumes alors c'est dur !
RépondreSupprimersalut moi je m'appelle Juliette j'ai 14 ans je mesure 1m62 pour 63 kg j'aimerais atteindre les 55kg j'avais déjà fais un régime je peser 60kg quand je lai fais j'avais perdue 4kg j'ai repris 6kg de jours en jours j'étais très deçue de moi je n'ai pas du tout confiance en moi car en plus avec tous ces gens qui vous insultent en vous disant que vous êtes grosse s'a n'arrange rien .... peut être que vous trouvez mon cas pas exeptionnel mais c pas pour autant que je suis mal dans ma peau j'aimerais tellement pouvoir mettre les habits que je souhaite mettre!Mon entourage ont un corps sublime et personne me comprends sa fais du bien de parler et de vider son sac a des personnes qui vous comprends bisous et bonne chance a vous ! :)
RépondreSupprimerJe fai la méme taille et le méme poids ke toi :o
SupprimerSalut Je m'apelle Prescilla J'ai 20 ans le 16 novembre et je pese 180 :S Je mesure 5p4 mon tour de taille et entre 12 & 14 tout dependant des jours J'ai pas la motivation ni la perseverence de vouloir perdre tous se GRAS pourtant il y a 4ans je pesais 120 mais on dirait que sa me fait rien d'etre '' GROSSE'' parce que oui je suis grosse pour mon age je devraie meme pas avoir se poid las je suis pas en forme Je dois faire de l'exercise mais je trouve aucune motivation Jespere las trouver parce que je me sens pas tres bien dans ma peau j'envie ma taille de il i a 4 ans
RépondreSupprimerBonne Continuation xoxox
Salut je m'appelle Floriane. Je suis très jeune pour faire un genre de régime mais je me sens mal dans ma peau. J'ai 15 ans et je te suit sur youtube !
RépondreSupprimerJe mesure 1m63 et je pèse 58kg et mon but c pesé plus que 53 ou 50kg en particulier 50kg ! j'espère pouvoir y arriver !! bisous
Salut, je m'appelle Maxine, j'ai 15 ans .
RépondreSupprimerJe te suis aussi sur Youtube et j'aime beaucoup tes vidéos , je mesure 1m 64 et pèse 63kg je ne suis pas du tous a l'aise dans ma peau, surtout que toute les femmes dans ma famille sont mannequin même mais tante . Plus jeune moi aussi je l'etais .
J'envie vraiment toute ses filles qui sont minces et j'ai dejà fait un régime ou j'ai perdu 6kg en 1 mois et je n'ai rien reprit mais je ne me sens toujours pas a l'aise .
Le fait aussi que je ne soit jamais sortir avec un garçons n'arrange rien car je ne me trouve pas attirante et repousse tous le monde ...
Je n'ai pas de maman , donc personne a qui raconter tous ses trucs de fille et j'ai un frère jumeaux dont je suis trés proche mais qui ce moque de sa dés que je lui en parle donc je suis un peu perdu .
Je souhaite a tous le monde de réussir ce que vous vous êtes fixés comme objectif !
t'a raison de te mettre au régime grosse vache ! t'a encore du boulot la boulotte hahah !!!
RépondreSupprimerCoucou !
RépondreSupprimerJe m'appelle Livia j'ai 18 ans et je pèse actuellement 76kg pour 1m80. Mon objectif ? Je dirais 68 kg. Je suis monté jusqu'à 90kg. Tout comme toi je n'ai jamais fais de régime. Je compte simplement mes calories tout les jours et j'essaye de pas dépasser les 1200calories. Je m'accorde une journée dans la semaine (le samedi) ou je mange tout ce que je souhaite. J'ai déjà perdu une dizaine de kilos en quelques mois progressivement. Encore 8 kg à perdre et je serais enfin au poids que j'ai souhaité.
A savoir que je cherche pas à perdre du poids en quantité. J'ai jamais repris le poids que j'ai perdu malgré les vacances d'été etc.. Je souhaite juste perdre petit à petit pour éviter de tout reprendre, ça serait trop bête!
Je pense arrivé à mon objectif d'ici l'année prochaine, au vacance d'été. Je croise les doigts!!
Bon courage à toutes! Bisous!
Je m'appelle Samantha et je fais 50 kg pour 1 m 65. Je viens d'avoir 12 ans. Bizarrement, je veux absolument maigrir, je ne me sent pas bien dans ma peau. Mon objectif: 45 kg. Le poids le plus grand que j'ai pu atteindre est 52 kg...
RépondreSupprimerJe m'appelle Mylène, j'ai 15ans. Je fait 55 kg pour 1m57. J'aimerais peser moins. Mon objectif? 50 kg. Mon poids le plus haut c'est celui que je fait actuellement, et j'arrive pas à faire un régime, j'ai constamment besoin de manger et j n'arrive pas à me l'interdire.
RépondreSupprimerDu coup, je grossi et prends du poids de plus en plus et me trouve de plus en plus moche. Il y a un ou deux ans, j'étais mince et je m'aimais comme j'étais mais maintenant je me trouve horrible et m'aime de moins en moins. Quand je me montre en public, je me sens obligée de rentrer mon ventre pour pas que les gens voient que je suis un peu ronde... Bref, je vais essayer de maigrir mais sa va être très dur...
Coucou :)
RépondreSupprimerMoi je mesure 1m64 mais je pèse 80Kg..
Aurais-tu des conseilles ?
Bisous!
Je m'appelle Fanny, j'ai 22 ans et je pèse actuellement 70kg pour 1m65 :/
RépondreSupprimerMon objectif est 55kg mais si je pouvais déjà descendre à 60kg ça serait cool !
J'ai été jusqu'à 72kg :/ Je ne me sentais pas bien dans ma peau et c'est en voyant le 7 à la dizaine que j'ai décidé de faire un rééquilibrage alimentaire. Je le suis depuis 1 mois et j'ai perdu 2kg... je perds doucement mais surement !
Bon courage à toutes
Salut je m'appelle Imelda, j'ai 16 ans et pèse 106kg pour 1m80... :(
RépondreSupprimerY'a quelques moi je pesait 110kg. Pendant mon séjour de 2 semaines à l'hôpital, je pesais 102kg... mais c'est sur que je veux faire moins.
Mon objectif serais déja 80kg.
Je vais commencer à faire du sport et du yoga chez moi car j'ai plus de temps...
Et je vais suivre ton blog... ;)
Coucou, Moi c'est Virginie, j'ai 16 ans, je pèse 56kg pour 1m45 et ouais je suis très petite :D.
RépondreSupprimerIl y a actuellement 1mois que je mange de la soupe tout les soir et sa marche très bien et le midi je mange normalement mais sans trop abuser, hors des repas je grignote plus enfin j'essaye ;) et je fais comme toi je fais du sport ( plein de petit exercices) dans ma chambre.
J'aimerais pesé 50 kg minimum .
Je suis actuellement ton blog et sa me motive et sa m'aide aussi . ♥ ♥
Continue tout ce que tu fais ta chaîne Youtube et ton blog ;) ♥.
Coucou. Je m'appelle Marina et je mesure 1m50 par là, je pèse 42kg pour 14 ans.
RépondreSupprimerEn juin 2013, je pesais 49kg voir 50, J'étais en surpoids et tout le monde me le disais;
J'ai carrément arrêté de manger pour perdre le plus de kilos possible. Je me suis faîte vomir, j'ai vraiment passer une période horrible.
Quand je voyais que je perdais, j'étais heureuse, mais je pouvais pas continuer comme ça, donc je me suis reprise en main, et j'ai mangé équilibré, et j'ai fais du sport.
Mon objectif est de peser 40kg, mais avec ma morphologie, je pense que c'est impossible, haha.
Je fais 30minutes de sport tous les jours, et je fais quelques écarts en nourriture aussi..
Je veux avoir un ventre plat et musclé. Si je l'ai pour cet été, je serais la plus heureuse!
Félicitation à toi quand même! N'abandonne pas, tu es sur le bon chemin, continue!
Je te donne tout mon respect, et malgré tes formes, tu es magnifique, vraiment, u as un jolie visage!
Bisous,courage et accroche toi.
Tiphaine, il y a en moyenne une faute d'orthographe incroyables tous les deux mots, (genre il y as au lieu de il y a à chaque fois, sa à cause de ça, é au lieu de er…) tu devrais faire attention, ça donne l'impression que tu es un peu "simplette"...
RépondreSupprimerBon courage pour le régime en tous cas!
Bonjour moi c'est Lisa, j'ai 19 ans je mesure 1m50 pour 64kg. Mon objectif étant de perdre 10kg sa serais bien, et mon poids le plus haut étant mon poids actuel. Gros bisous et courage :)
RépondreSupprimerBonjour,
RépondreSupprimerJe m'appelle Marylina j'ai 21 ans. Je mesure 1m58 pour 70kg.
Il y a 2 ans j'ai mis au monde l'amour de ma vie et depuis je n'arrive plus a perdre du poids. Mes 12kg pris lors de ma grossesse se sont dispatché sur tout le corps .
Cuisses, bras, fesses, ventre et anches.
je m'appelle Marine j'ai 12 ans et je fait 1m48 pour 60kg , je voudrais faire environ 45kg , j'ai été jusqu'à pesé 64kg ... je prend tout au ventre , aux cuisses et aux joues ...
RépondreSupprimerJe m'appelle Camille et je fais 67kg pour 1m74. On me dit que je n'ai pas à perdre de poids mais je ne me sens pas à l'aise dans mon corps et je désire donc peser 59 kg (juste pour atteindre le chiffre 5). C'est peut-être une fixation mais bon..
RépondreSupprimerJe suis déjà montée jusque 69kg et mon dieu, qu'est-ce que je me sentais mal. Je ne pense pas que ce soit le poids par rapport à la taille qui compte mais plutôt le fait de se sentir bien dans son corps.
Je te souhaite, à toi et à toutes les personnes ayant un objectif minceur, de se sentir bien dans leur corps, car c'est le principal.
Je m'appelle Solène j'ai 13 et je mesure 1m69 pour 80 kg, je suis en surpoids depuis asser petit même si depuis 1 ans je stabilise, mais maintenant je ne vais plus grandire puisque j'ai eu mes règles. Je décidée donc de perdre un peu de poids pour me sentir à l'aise dans mon corps, pouvoir porter des robes sans avoir honte de mes jambes ou mes bras. J'ai déjà atteint 82kg. Mon objectifs ? 65 serait déja bien !
RépondreSupprimerJ'esper que tout le monde atteindras son objectifs ! :)
Tu peux encore grandir moi jai eu mes regles au cm2 et je grandis encore depuis et mon médecin ma dit que je peux atteindre les 1m80 alors que je mesure deja 1m70
SupprimerJe m'appelle Vanessa, j'ai 16 ans, je pèse actuellement 78 kg pour 1m68 ce qui en conclut que je suis en surpois! J'aimerai peser au 60-62 kg, je suis monter jusqua 90 et j'ai ensuite maigris 20 kg et puis j'ai tout repris, j'aimerai faire un régime pour être mieux dans ma peau et dans ma tête.
RépondreSupprimerJe m'apelle Amandine j'ai 16 ans , actuellement je pèse 79 kilos pour 1m65 , mon objectif maintenant c'est d'essayer de pesé 55-60 kilos si possible . Je veux maigrir tous simplement parce que chaque annéee quand je part en vacance tous le monde mets un maillo de bain , moi j'en mets , mais c'est rare , parce que je ne veux pas me montré etc... c'est pour cela que je veux maigrir .
RépondreSupprimerCoucou Thiiphaiine, je suis tes vidéos sur youtube, mais je n'ai pas de compte google/youtube. Je pèse pour l'instant 52 kg pour 1m60, et je me taille en 36, mais pendant le début de mon adolescence (j'ai pratiquement 16 ans)je ne mangeais que des conneries, un paquet de bonbons, une viennoiserie avec mes amis, une glace devant la télé à n'importe quelle heure, et surtout je ne pratiquais pas de sport étant donné que je n'aimais pas ça. Depuis une semaine j'ai donc décidé d'entrerprendre un réquilibrage alimentaire car en réalité mon IMC est idéale d'après doctissimo, seulement je dois le maintenir grâce à une nourriture équilibrée ainsi qu'une pratique régulière de sport. Je fais du sport le matin,15min de course (j'augmente de 4 minutes tous les jours) ainsi que 10 ou 30 min de cardio selon les journées. Pour l'instant mon but est de perdre ma graisse stockée au niveau du ventre et des hanches. Et bien sur les fameux bourrelets dégueulasse! En regardant ton instagram je me suis vraiment demandé si tu faisais un rééquilibrage alimentaire car nous voyons énormément de nourriture grasse or je suis d'accord pour un de temps en temps mais là c'est abusé.
RépondreSupprimerje m'appeller candice j'ai 11 ans et je pése 58 kilos :'( mon objectif c'est de etre a 45 40 :'( mon poid le plus haut c'était 67 kilos
RépondreSupprimerCoucou :) Je m'appelle Steffy, j'ai 17, bientôt 18 et je fais actuellement 58 kg pour 1m75. Je ne suis pas en surpoids mais je ne me sens pas à l'aise dans mon corps, ni dans mes vêtements. En fait il me reste un peu de hanches et du ventre à perdre et se sera parfait à mon goût! Mon objectif est d'atteindre au moins 54 ou 55 kg. J'ai commencé à faire du sport lorsque je pesais 65 kg et je ne faisais aucun effort alimentaire. Exclusivement du sport. Et j'ai perdu 7 kg en 1 mois et demi. Maintenant j'essaie le "rééquilibrage alimentaire" parce que le sport ne suffit clairement plus. Donc j'espère de tout coeur que le peut de kg qu'il me reste à perdre, je vais le perdre assez rapidement. Comme toi, mes motivations sont de regarder d'anciennes photos de moi :'( aussi de me prendre un modèle de corps et le regarder dès que je sens la motivation partir. Et ça marche! Bon ma plus grande motivation est simplement de ne plus avoir honte de me mettre en maillot de bain ;)
RépondreSupprimerVoilà: En tout les cas, je dis bravo pour ton parcours. J'ai découvert une video de toi hier (celle où tu parle de la ladycup) et ta franchise, ta simplicité m'ont plu...tu as 1 nouvelle abonnée ^^ Bref continuation, bisous.
coucou :) je m'appelle marine j'ai 13 ans je mesure actuellement 1m69 et je fait 92 kg je ne suis pas monté plus haut mais il y a 2 ans ma grands mère a disparut et c'est la que je suis tombée en depresion avant je fesait 57 kg mon objectif et de 50 je fait beaucoup de sport et mange pas du tout normalement je mange gras voila mon histoire merci de me repondre pour savoir commant je peut faire comptinu ton parcours inci :)
RépondreSupprimerCoucou, alors moi c'est Flavie, j'ai 20 ans et je mesure 1m64 pour 64kg. C'est le plus haut poid que j'ai eu car avant je pesais 46kg. J'ai pris maigri suite à une dépression de 2ans puis j'ai regrossi lorsque j'ai repris goût au bonheur.
RépondreSupprimerMon objectif est de peser 50kg, et de reprendre une alimentation saine et une activité sportive.
Coucou moi c'est Élisa j'ai 13ans je fait 1m70 pour 70kg c'est mon poids le plus haut mon objectif c'est 55-60kg
RépondreSupprimerMarion
RépondreSupprimer20 ans
1m60
64kg
objectif: 57kg
Le plus haut: 66kg
Marion
RépondreSupprimer20 ans
1m60
64kg
objectif: 57kg
Le plus haut: 66kg
Laetitia
RépondreSupprimer24 ans
1m65
63kg
objectif : 55kg
le plus haut : 64kg
Bonjour,
RépondreSupprimerJe suis le fondateur du Programme 66, des programmes d’entrainement physique en ligne.
Je cherche des personnes pour tester un programme comprenant des séances de 7 minutes seulement.
Mon objectif est d’accompagner 1000 personnes pendant 6 semaines dans le but de prouver que des entrainements très courts peuvent avoir une influence sur la perte de poids, l’amélioration de la forme et de la condition physique.
C’est gratuit. Vous pouvez peut-être m’aider à rechercher des personnes intéressées.
Voici le profil des personnes que je recherche : Des personnes n’ayant pas le temps de suivre un programme d’entrainement classique dû notamment à un emploi du temps surchargé par le travail et les enfants.
Voici la description du programme en vidéo. (Présentation vidéo).
http://programme66.com/7-minutes-chrono-2/
Si vous avez des questions, vous pouvez me joindre à cette adresse email fabien@programme66.com.
Cela peut améliorer la forme et les formes des personnes que vous connaissez.
Voici un message type que vous pouvez communiquer :
Programme 66 recherche 1000 personnes pour tester gratuitement un programme de sport en ligne : le Programme 66 « 7 minutes Chrono », des séances de 7 minutes d’entrainement en vidéo à réaliser 3 à 5 fois par semaine. 6 semaines d’entrainement, 18 séances, 54 exercices pour faire fondre vos graisses et améliorer votre forme.
Vous n’avez pas le temps de faire du sport ? Alors ce programme est pour vous !
Cliquez sur le lien ci-dessous :
http://programme66.com/7-minutes-chrono-2/
Je vous remercie de votre aide et de votre collaboration.
Fabien
Fondateur du programme 66.
ça à l'air de bien marcher pour toi ces régimes amincissant, je vais m'y mettre aussi.
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